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En el último tiempo me di cuenta lo importante
que es llegar a cumplir los objetivos que uno se plantea, por más accesibles
que sean, alcanzar una meta te genera una satisfacción enorme. Por ejemplo Ir a
un parcial y que te vaya bien, es un gran logro.
- Hacer algo por mi, también me pone bien: comer saludablemente, hacer actividad física junto a la
naturaleza, respirar un poco de aire puro, contemplar las estrellas y oír el
sonido del mar.
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Más allá de todo yo creo que lo importante es
quererse a uno mismo y tratarse bien porque si uno mismo no se trata bien, no
puede exigirle a los demás que sí lo hagan.
-Creo
que replantearse un poco todo lo que está culturalmente impuesto esta bueno. Hoy estaba comiendo una ensalada en el trabajo y un compañero me
dijo: ¿te estás cuidando? Y yo me puse a pensar… ¿Qué era lo llamativo de que
esté comiendo una ensalada en el almuerzo? Claro, evidentemente me han visto comer
otro tipo de cosas mucho menos saludables y se sorprenden por este cambio. Pero
igual me parece una “imposición cultural arraigada con los años , teñida de costumbres
occidentales” creer que el que come ensalada lo hace porque se está cuidando,
es como preguntarle a alguien que esté comiendo una milanesa con papas fritas :
¿Te estas descuidando?.
